Rückenschule (Wirbelsäulengymnastik)

Rückenschule

  • Therapie
    Prävention

Die Rückenschule hat das Ziel, dem Patienten ein geändertes Verhalten zu vermitteln, um so Rückenschmerzen vorzubeugen. Mit verschiedenen Übungen wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, 

Rückenschonende Bewegungen bringen den Patienten dabei das richtige Gehen, Stehen, Heben und Tragen bei. Auch Entspannungsübungen für die Rückenmuskulatur und Strategien zur Stressbewältigung gehören zur Rückenschule. 

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